Ateliers bien-être à l'Enssat : sédentarité et charge mentale

Dans le cadre de la démarche qualité de vie et conditions de travail (QVCT) de l'Enssat, des ateliers bien-être ont été organisés en cette fin avril. Animés par l'organisme de formation M180, deux thématiques ont été abordés : la sédentarité et la charge mentale.

Jennifer était la formatrice présente pour le groupe d'une quinzaine de personnels de l'Enssat lors de ces 2 sessions d'ateliers, gérés volontairement avec dynamisme et bienveillance. Selon des questions qu'elle posait aux participant·es, chacun et chacune était invité à des réflexions personnelles (sur la sédentarité ou la charge mentale), qui ensuite amenaient à la création de groupe pour une pensée collective, voir organisationnelle (actions, moyens...).


Les différentes équipes rendaient compte ensuite à l’ensemble du groupe, et une à une complétait ainsi les idées émergées des autres pour constituer un bilan assez global par thématique. Des réalités ont été mises en avant... restent à voir les moyens possibles à mettre en œuvre pour leurs réalisations.

Les personnels Enssat participants aux ateliers sédentarité et charge mentale
avec Jennifer, animatrice et formatrice de M180 (accroupie à droite sur la photo).

Le groupe participant à cette demi-journée remercie l'Enssat pour ces 2 ateliers...
que du bonheur (ou presque)!